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悉尼国际开户注册-柠檬和这一起吃,相当于慢跑1小时,隔天排黑臭宿便,体重悄悄降

2020-01-11 13:13:58来源:作者:匿名

悉尼国际开户注册-柠檬和这一起吃,相当于慢跑1小时,隔天排黑臭宿便,体重悄悄降

悉尼国际开户注册,导语:想要减肥怎么办?想要不运动就减肥怎么办?最近就有人私信小编,问小编有什么减肥的食材给推荐的吗?小编今天为大家分享的就是这个减肥的食品,大家不妨来看看!

柠檬和它一起吃,相当于慢跑1小时,隔天排黑臭宿便,体重悄悄降!它就是柚子,其实柠檬和柚子搭配在一起对减肥真的能起到减肥的作用。

大家在减肥的时候要注意千万不要节食减肥,更不要在运动之后暴饮暴食。今天给大家做的是一杯柠檬柚子茶,很多姑娘都喜欢喝,大家坚持喝,体重慢慢降呢!

by 优闲狐

配料:

柚子酱 40克、香水柠檬 8片、茉莉茶汤 250毫升、冰糖浆 40毫升、冰块 适量

步骤1.在雪克杯里加入柚子酱

步骤2.加入香水柠檬

步骤3.加入冰糖浆

步骤4.加入冰块

步骤5.雪克均匀

步骤6.倒入绿茶汤到雪克杯里

步骤7.再次雪克

步骤8.倒入出品杯

大家喜欢喝这个茶吗?

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